Ιανουάριος- Μήνας αυτοφροντίδας (και στις ωοθήκες μας όλοι οι άλλοι)

Αυτοφροντίδα, αγάπη του εαυτού, αυτοίαση, wellness, fitness, όπως διάβολο θέλετε πείτε το- αν και από το πως θα το πείτε μάλλον θα μπορέσω να μαντέψω την ηλικία σας γιατί ενώ η ουσία της αναγκαιότητας της φροντίδας του εαυτού ειναι σταθερή η γλωσσική της αποτύπωση υπόκειται σε εκφραστικές μόδες. Όχι ότι με νοιάζει. Αυτό που με ενδιαφέρει είναι να ξεκουραστούμε γιατί μπορεί οι γιορτές για τα παιδιά να είναι ευλογημένη περίοδος, για τις μάνες όμως κατά κανόνα είναι σαν να πέρασε από πάνω μας τρένο.

Όσο πιο παραδοσιακή η γυναίκα, τόσο πιο μεγάλο το τρένο, και μόνο τις ώρες στην κουζίνα να μετρήσω- δε θα το κάνω, είναι Δευτέρα και θα πάθω κατάθλιψη για λογαριασμό σας.  Όλα αυτά πέρασαν όμως, είναι πίσω μας, κι έχει έρθει ο ευγενικός Ιανουάριος που με την μεθεόρτια ηρεμία του και τα κρυουλάκια του μας δίνει την ευκαιρία να περιποιηθούμε τον εαυτό μας, μέσα- έξω.

Το μέσα είναι δύσκολο, βρείτε έναν άνθρωπο της εμπιστοσύνης σας, ένα φάρο να συμβουλεύεστε όταν νιώθετε ότι σαν το ζώο κάνετε κύκλους γύρω από το πρόβλημα και χάνετε χρόνο χωρίς να το πλησιάζετε. Επειδή τέτοια πρόχειρη δεν σας έχω, διαβάστε το σταθερά λατρεμένο άρθρο της Μαίρης για τις αλλαγές εποχών. Είναι σα διαλογισμός που διαβάζεται :)

olia panagiotopoulou

Τα έξω είναι εύκολο και σας έχω:

Δέρμα: μετά τα extreme μακιγιάζ- ξέρετε εσείς, εξτέ βλεφαρίδες, κόλλες, γκλίττερ, make up, foundation, πούδρες κι όλα αυτά τα σκατολοίδια που για τρια λεπτά μας κάνουν να νιώθουμε κιμ καρντάσιανς απλώς με μικρότερο κWλο- ήρθε η ώρα για ένα βαθύ, απολαυστικό, καθαρτικό peeling. Διαβάστε περισσότερα εδώ.

Φρύδια: τι το παιδεύεις, μανάρι μου, με το τσιμπιδάκι, το ψαλιδάκι και το μολυβάκι. Άσε τα υποκοριστικά και την ταλαιπωρία και βρες λίγο τη Χριστίνα- aka ΘΕΑ ΦΡΥΔΙΩΝ μονο προσκυνάμε- η οποία μπορεί να σου φτιάξει το φρύδι όνειρο ή να σου διορθώσει το φρύδι εφιάλτης. ΤΩΡΑ είναι η καλύτερη περίοδος. Διάβασε εδώ πως γίνεται, δες το εδώ σε βίντεο με μένα την απόλυτη παρουσιάστρια (#not) να σου δείχνω πόσο εύκολο κι ανώδυνο είναι και κυρίως ΕΔΩ την καινούρια μας καταχώριση με θέμα τη διόρθωση του τατουάζ που πήγες ήδη κι έκανες σε κάποια φτηνιάρα άπειρη τεχνίτρια της συμφοράς, ρε φίλη.

Σώμα: κόψε λίγο ξενύχτι, κόψε λίγο φαγητό, κόψε λίγο αλκοόλ και τσιγάρο, βρε στο insta την πιο ανεπιτήδευτη yogi της Θεσσαλονίκης, αν όχι της περιφέρειας, αν όχι του ΚΟΣΜΟΥ ΟΛΟΥ @northernflow_yoga και σήκωσε τον όμορφο αλλά γεμάτο «αποθηκευμένα» μελομακάρονα πωπό σου και βασάνισέ τον λίγο μαζί της σε καμιά τρελή asana που θα σου πάρει δύο λεπτά να εκτελέσεις και 2 μέρες να ξεπιαστείς (ποτέ- κανείς- δεν έπαθε τίποτα από πιασμένο πωπό- σόρρυ κιόλας).

 

 

Related Post

Website Pin Facebook Twitter Myspace Friendfeed Technorati del.icio.us Digg Google StumbleUpon Premium Responsive

Olia

Η Όλια εργάζεται τα πρωινά στο Δημαρχείο Θεσσαλονίκης για το πρόγραμμα Europe Direct, τα μεσημέρια ντύνει με τη φωνή της ηχητικές παραγωγές, τα απογεύματα γράφει κείμενα και ενίοτε διδάσκει αγγλικά και τα βράδια κάνει γιόγκα. Είναι μαμά της απίθανης Δάφνης, 6, και του καταπληκτικού Αλέξανδρου, 3, οι οποίοι δίνουν ρυθμό και κατεύθυνση στη ζωή της. Τα τρία τελευταία χρόνια, έχει ρίξει άγκυρα στη Θεσσαλονίκη, στη Ναυαρίνου, όπου γεννήθηκε και μεγάλωσε, αναπολώντας συχνά τον κήπο της στη Σαμοθράκη.

Σχολίασε πρώτος