Προιόντα Ολικής Άλεσης και Έλλειψη Σιδήρου (σιδηροπενία, σιδηροπενική αναιμία)
Όταν μια τροφή είναι ‘ολικής άλεσης’ ο καρπός του φυτού αλέθεται ολόκληρος, χωρίς την απομάκρυνση του φλοιού, που αποκαλείται και πίτουρο. Ο φλοιός των…
Όταν μια τροφή είναι ‘ολικής άλεσης’ ο καρπός του φυτού αλέθεται ολόκληρος, χωρίς την απομάκρυνση του φλοιού, που αποκαλείται και πίτουρο. Ο φλοιός των…
Η λογική του ταμπουλέ, αυτής της πασπαρτού δροσερής σαλάτας, είναι ότι βράζεις την κινόα από τη μια και ψιλοκόβεις το σύμπαν από την άλλη…
Αγαπώ τα φρούτα και τα λαχανικά πολύ. Το λέω και το γράφω συνέχεια. Συνήθως, τα Σάββατα μπαίνω με τα παιδιά στο αυτοκίνητο και πηγαίνουμε…
Τι κι αν μέχρι τον 18 αιώνα, η βρώμη χρησιμοποιούνταν κυρίως ως ζωοτροφή;! Από το μέσα του 19ου αιώνα, τα πράγματα άλλαξαν δραματικά. Από…
Δεν είχα ιδέα, νόμιζα ότι ήταν κάποιου είδους αστείο αλλά όχι! Στ’ αλήθεια υπάρχει! Η Μ.Βρετανία έχει σοβαρό πρόβλημα… μοναξιάς (και η προοπτική του…
Μέχρι τις αρχές του 20ου αιώνα – ναι! μέχρι μετά το 1900 περίπου: Όλα τα μωρά φορούσαν τα ίδια ρούχα και συγκεκριμένα φουστανάκια. Ο…
Από προχτές που ανέβασα στο φβ μια φωτογραφία μας με τη Δάφνη να είμαστε στη Ναυαρίνου με τα πατίνια (και τα τουτού!!!) μας, μου…
Όσο περισσότερο λάμπει ο ήλιος κι ανεβαίνει η θερμοκρασία, τόσο εντείνεται κι η επιθυμία του νέου γονιού να πάρει το μωρουδελάκι του και να…
Δε θα ξεχάσω την ημέρα που θα έβγαινα από την κλινική με τον Αλέξανδρο. Έπρεπε να του πάρουν αίμα από τη φτερνούλα όπως σε…
Το σουτιέν είναι ένα αξεσουάρ που δε λείπει από καμία γυναίκα και παίζει πολύ σημαντικό ρόλο τόσο σε εμφάνιση όσο και υγεία. Υπάρχουν πράγματα…