Σήμερα δεν θα αναφερθώ στην αισθητική των άκρων μας,αλλά σε ένα συχνό πρόβλημα που ταλαιπωρεί πολύ κόσμο, τους κάλλους.
Πολλοί είναι αυτοί που διαμαρτύρονται γιατί δεν ξέρουν πώς να τους αντιμετωπίσουν.
Γι’αυτό κι’εγώ θα σας προτείνω κάποιες συμβουλές!!!!
Η πίεση και η καταπόνηση που ασκούνται στα πόδια μας,(κυρίως απ’τα ακατάλληλα παπούτσια καθώς και από παραμορφώσεις των αρθρώσεων) προκαλούν μια φυσιολογική αντίδραση στο δέρμα με αποτέλεσμα την δημιουργία των κάλλων. Μπορούν να γίνουν τόσο επώδυνοι που να επηρεάζουν ακόμη και το περπάτημα μας.
Για την ασφαλή αφαίρεση τους, καλό είναι να επισκέπτεστε μόνο κάποιον ειδικό και όχι μόνοι σας, ειδικά όσοι πάσχετε από σακχαρώδη διαβήτη.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
- Τα παπούτσια σας να είναι από μαλακό δέρμα, για να μην σας πιέζουν περισσότερο στο περπάτημα.
- Το ποδόλουτρο με χλιαρό νερό και με την χρήση μιας φυσικής ελαφρόπετρας για απολέπιση θα σας ανακουφίσει!
- Να ενυδατώνετε την περιοχή καθημερινά με ειδική κρέμα, έτσι βοηθάτε το δέρμα να διατηρεί την ελαστικοτητά του. Υπάρχουν και κάποια τζελ όπου το έλαιο τους θα σας ανακουφίσει.
- Σε πολύ προχωρημένες περιπτώσεις καλό θα ήταν να εξεταστείτε σε πελματογράφο,τα ορθοπεδικά βοηθήματα που θα φτιάξετε,θα εξισορροποιήσουν τις πιέσεις που ασκούνται.
Μην παραμελείτε οποιαδήποτε αλλαγή βλέπετε,γιατί μπορεί να προκύψουν μεγαλύτερα προβλήματα.
Να φροντίζετε τα πόδια σας,όπως φροντίζετε το υπόλοιπο σώμα σας !!!!!
Ελπίζω να φανούν χρήσιμες οι συμβουλές!!!
Ραντεβού την επόμενη εβδομάδα…