Σήμερα θα δούμε γιατί τα νύχια μας είναι πιο σημαντικά απ’όσο νομίζουμε!
Κάποιες από εσάς τα περιποιούνται κάνοντας μανικιούρ,άλλοι πάλι τα τρώνε (ονυχοφαγία)δίχως να τους νοιάζει ούτε η αισθητική αλλα ούτε και η υγεία των νυχιών.
Τί είναι σωστό όμως και τι λάθος???
1)ΛΑΘΟΣ:Οι λευκές κηλίδες υποδεικνύουν ανεπάρκεια ασβεστίου.
1)ΣΩΣΤΟ:Πρόκειται για σημάδια κάποιου παλαιότερου τράυματος στην επιφάνεια του νυχιού που βρίσκεται κάτω απ’την επιδερμίδα και κάτω από το δέρμα.
2)ΛΑΘΟΣ:Δεν πειράζει αν κάνουμε μανικιούρ με gel και άλλα υλικά όταν πάσχουμε από κάποια ασθένεια,ή μυκητίαση ή όταν υπάρχει εγκυμοσύνη.
2)ΣΩΣΤΟ:Τα όποια προβλήματα υγείας εμφανίζονται στα νύχια.Για παράδειγμα μια δυσχρωμία (μπλε χρώμα)δηλώνει ασθένεια στους πνεύμονες.Τα λεύκα ή τα κλιμακωτά νύχια μερικές φορές δηλώνουν πολύ σοβαρές ασθένειες που είναι εύκολο να διαγνωστούν με μια εξέταση στις άκρες των δακτύλων.Γι αυτό αν δείτε κάτι ασυνήθιστο καλά είναι να απευθυνθείτε σε έναν δερματολόγο.
3)ΛΑΘΟΣ:Κόβουμε όλα τα πετσάκια.
3)ΣΩΣΤΟ:Τα πετσάκια υπάρχουν για κάποιο λόγο,εμποδίζουν τα μικρόβια να εισέλθουν στο σώμα.
4)ΛΑΘΟΣ:Tα νύχια δεν επηρεάζονται από την ψυχολογία μας.
4)ΣΩΣΤΟ:Φυσικά και επηρεάζονται γι’ αυτό και καταστάσεις όπως το χρόνιο άγχος μπορούν να εμποδίσουν την ανάπτυξή τους.
Το συμπέρασμα είναι ότι πρέπει να προσέχουμε, και το μυστικό για να έχουμε υγιή νύχια είναι
– η διατροφή πλούσια σε βιταμίνες (φρούτα και λαχανικά όπως επίσης υγιεινά έλαια και λίπη),
– ο ποιοτικός ύπνος και
– η σωστή διαχείριση του άγχους.
Να περάσετε όμορφα μεχρι την επόμενη φορά που θα τα ξαναπούμε!!!!
