Πορτοκάλια

Φρουτοδημιουργίες!

Τα φρούτα όπως και τα λαχανικά περιέχουν βιταμίνες και ανόργανα συστατικά που είναι εξαιρετικά σημαντικά για την καλή υγεία. Πώς όμως θα πείσουμε τα παιδιά να φάνε φρούτα ; Με δημιουργική απασχόληση φυσικά! Διαλέξτε φρέσκα φρούτα εποχής μαζί , αφήστε τα παιδιά να αναμειχθούν στη διαδικασία του πλυσίματος,  συζητήσετε για

Διαβάστε »

Citrus Heaven!

  Αυτή την εποχή την τιμητική τους έχουν τα εσπεριδοειδή. Πορτοκάλια, μανταρίνια, λεμόνια, lime, όλα προσφέρονται τώρα για να τα απολαμβάνεις μόνα τους ή να φτιάχνεις με αυτά φαγητά, μαρμελάδες, σπιτικές πορτοκαλάδες, μανταρινάδες, λεμονάδες και, γιατί όχι, ποτά. Γι’ αυτό σήμερα, θα κάνουμε ένα κοκτέιλ, όχι με φρέσκα πορτοκάλια αλλά με

Διαβάστε »