30 κιλά

Πώς Να Πάρεις 30 Κιλά στην Εγκυμοσύνη και Να Μη Σε Νοιάξει- μέρος β’

Ξεκίνησα χτες να σας λέω για τα κιλά της εγκυμοσύνης μου. Στην αρχή της ήμουν γύρω στα πενήντα και την τελευταία φορά που ζυγίστηκα ήμουν 78, οπότε υπολογίζω οτι γέννησα τουλάχιστον 80, συμπληρώνοντας έτσι 30 ολόκληρα κιλά εγκυμοσύνης. Τα πρώτα σημάδια, σε ό,τι αφορά την απώλεια βάρους ήταν πολύ ενθαρρυντικά.

Διαβάστε »

Πως Να Βάλεις 30 Κιλά και να Μη Σε Νοιάξει- μέρος α’

Ανήκω στην κατηγορία των γυναικών που έχουν μεσογειακό σώμα, αν φάνε θα παχύνουν κι αν δε γυμναστούν θα κρεμάσουν. Με λες και πλειοψηφία. Γενικώς, τα τελευταία χρόνια το είχα βρει: έτρωγα λίγο, γυμναζόμουν (με τον ένα ή τον άλλο τρόπο) αρκετά, είχα ένταση, τρεξίματα, νεύρα, δύο κινητά και πολύ λίγα

Διαβάστε »