γιόγκα

Δημιουργικά εργαστήρια: Γιόγκα για μικρούς

ΓΙΟΓΚΑ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ Συναντήσεις γιόγκα με την εκπαιδεύτρια Παρασκευή Γιαννακοπούλου για παιδιά  3-7 ετών Η γιόγκα για παιδιά είναι ένα μάθημα που στόχο έχει να τα γυμνάσει με διασκεδαστικούς τρόπους καθώς βασίζεται στη μουσική και την κίνηση. Το παιδί ενώ μιμείται ζώα, στοιχεία από την φύση ή αντικείμενα μαθαίνει ν’ αναπνέει σωστά,

Διαβάστε »

Mama Yoga

Η φίλη μου η Ε. είναι ένας γνήσια καλός άνθρωπος. Επαγγελματικά ασχολείται με τη διδασκαλία γιόγκα και πιλάτες. Δεν ξέρω σε ποιο από τα δύο παραπάνω χαρακτηριστικά το οφείλει, αλλά μπορεί να φτιάξει κάτι σα φούσκα ασφαλείας, να μπει μέσα, να συγκεντρωθεί- κι αν τα καταφέρει- να κοιτάξει λίγο πιο

Διαβάστε »